Kehamilan merupakan fase terbaik dalam kehidupan wanita. Ibu hamil harus menjaga kesehatan selama hamil supaya perkembangan janin di dalam kandungan tidak terganggu.Waktu hamil tidak dianjurkan melakukan aktivitas berat yang berbahaya bagi kehamilan. Ibu hamil harus menjaga kondisi tubuhnya agar tetap sehat dan bugar.
Aktivitas yang dilakukan pada waktu hamil akan berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan perkembangan janin. Oleh karena itu, ibu hamil tidak dianjurkan untuk melakukan aktivitas berat yang bisa membahayakan kehamilan. Ada beberapa jenis pekerjaan rumah yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil karena bisa membahayakan kehamilan:
1.Ibu hamil dilarang mengangkat beban berat
Mengangkat beban berat pada waktu hamil bisa menyebabkan cedera punggung dan kontraksi sebelum waktunya yang bisa berakibat keguguran atau bayi terlahir prematur.
2.Ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengecat
Cat mengandung bahan kimia yang bisa berbahaya bagi kesehatan janin. Ibu hamil sebaiknya menghindari kontak langsung dengan benda tersebut.
3.membersihkan ventilasi dan jendela
Hindari pekerjaan rumah yang melibatkan debu dan naik ke tempat yang tinggi. Ibu hamil harus mengurangi risiko yang dapat menyebabkan tubuh jatuh dari ketinggian.
4.Ibu hamil sebaiknya tidak menggunakan obat semprot
Ibu hamil tidak diperkenankan kontak langsung dan menggunakan obat semprot seperti pembunuh serangga, karena produk tersebut mengandung zat kimia berbahaya seperti pestisida.
5.Hindari kegiatan membersihkan tempat sampah atau kandang binatang peliharaan
Aktivitas tersebut sangat beresiko mengakibatkan taksoplasmosis. Infeksi ini berbahaya bagi janin karena menyebabkan kerusakan pada sistem saraf dan otak.
Bagi ibu hamil siapa nih yang masih mengerjakan pekerjaan yang harus dihindari itu?
Mulai sekarang para ibu hamil harus pintar-pintar memilih jenis pekerjaan rumah tangga yang aman yaa… sumber:solusisehatku.com